近期由我院体育部主办的“这个冬天不太冷”晨跑活动火热开展,我院同学积极参与。
有人说21天可以养成一个良好的习惯,通过此次活动旨在使同学们养成“早睡早起”和锻炼身体的好习惯。具体活动安排为:从上周开始关注我院体育部微博并于每天早上6:30至7:00转发当天微博,7:00—7:30在体育馆进行晨跑活动,跑一圈得到一枚印章。每人每天最多得5个印章。根据得到印章的多少会得到不同的奖品。同时在活动过程中我们不仅准备了饮用水、医疗用品,而且在活动前准备了相关培训和注意事项,保证同学们在运动活动中的安全。
j据了解,本次“这个冬天不太冷”晨跑活动将持续到本学期末,通过本次活动旨在使同学们养成健康的生活习惯、增强体魄,以积极的心态面对学习、生活。